Suspendisse lorem neque, condimentum vitae ipsum sed, dapibus molestie velit. Aenean et est gravida, malesuada ante nec, sodales quam. Fusce vitae lorem vel orci rhoncus commodo. Sed tincidunt leo nec diam lobortis, sed suscipit augue luctus. Proin at sem interdum, aliquam ligula at, porta sapien. Integer congue, nulla laoreet ornare accumsan, sapien ligula aliquet massa, gravida elementum metus tortor vitae enim.

A Mézfogyasztás Tízparancsolata

• 1 - Fogyasszunk inkább kevesebbet, de rendszeresen! Na féljünk a megszokástól vagy a függéstől – ez ugyanis semmilyen esetben nem alakul ki!
• 2 - Törekedjünk a változatosságra, hiszen különböző mézfajták eltérő hatással bírnak!
• 3 - Asztalunkra ne csak fajtaméz, vegyes virágméz is kerüljön!
• 4 - Ne csak folyékony mézet fogyasszunk! A magától megkristályosodott vagy művileg krémesített méz étkezésnél könnyebben kezelhető.
• 5 - Keverjük más méhészeti termékekkel: a virágpor növeli a méz vitamintartalmát, a propolisz fokozza a méz fertőtlenítő és regeneráló képességét, a méhpempő gazdagítja a méz aminosav készletét.
• 6 - Használjuk ételeink ízesítésére cukor helyett!
• 7 - Ne csak nyersen fogyasszuk, alkalmazzuk sütésnél, főzésnél is! 
• 8 - Érdemes megkóstolnunk a mézből készített erjesztett italokat is: ilyen például a mézbor és a mézecet.
• 9 - Sokan csak télen nyúlnak a mézes bögre felé, amikor torokfájásban szenvednek. Érdemes tudni azt is, hogy e mellett álmatlanság, székrekedés vagy fizikai fáradtság esetén is hasznos a méz. 
• 10 - Nyílt sebek gyógyítására is alkalmas, erről se feledkezzünk meg. Gyógyító erő kívül-belül!
  
  Egészségünkre!